精神的に打たれ強くなる方法ってないの?

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c3be-t7co) [] :2016/07/13(水) 10:45:35.02 ID:kVRVPxl10 [PC] ?PLT(13001) ポイント特典

完全に先天的なものなの?

NHKスペシャルの「人を殺すキラーストレス」特集に反響の声続出
NHKは6月18日、「あなたを蝕むストレスの正体 ~こうして命を守れ~」と題したNHKスペシャルを放映。
http://news.mynavi.jp/articles/2016/06/20/stress/
元スレ
精神的に打たれ強くなる方法ってないの? [無断転載禁止]©2ch.net [987524678]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1468374335/


2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 238d-oo3f) [] :2016/07/13(水) 10:46:50.87 ID:/hCIz4mc0 [PC]

気合い

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMbf-dRDY) [] :2016/07/13(水) 10:47:34.22 ID:lu4S61FbM [M]

ストレスと友達になる

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2309-oo3f) [] :2016/07/13(水) 11:00:26.01 ID:7XCAzqa70 [PC]

>>3ワロタ


4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4746-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 10:47:45.71 ID:z7atwMdI0 [PC]

アスペはストレス耐性が高い

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4762-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 11:19:54.35 ID:Qz5sF0a40 [PC]

>>4
これ


90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0330-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 11:21:42.04 ID:5P5Dwn3u0 (3/5) [PC]

>>4
アスペは積極奇異型と受動型とか複数に分類されるわけで
積極奇異型であればストレス耐性も高いかもな

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-Bfmi) [] :2016/07/13(水) 10:48:12.56 ID:i5Srd0jR0 [PC]

彼女を作る


6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17aa-zDc6) [] :2016/07/13(水) 10:48:28.03 ID:NQ2q60nR0 [PC]

ない
精神弱いやつはそれなりの生活するだけ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1761-jhgS) [] :2016/07/13(水) 10:52:59.00 ID:uq4OZpUm0 [PC]

>>6
これ
分相応に生きるのみ


7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-u7t+) [↓] :2016/07/13(水) 10:48:42.40 ID:1I6729Eed [d]

駅前であいさつ


8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1748-Bfmi) [] :2016/07/13(水) 10:48:45.17 ID:h/L3Ucrq0 [PC]

格闘技をやる
なんか言われても最悪殴り合いになったらこいつ1分もかからず殺せるなと思えば
たいてい許せる


10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ef48-ilJJ) [] :2016/07/13(水) 10:49:59.01 ID:6ATNNa330 [PC]

自分のやることに筋が通っていればなにも臆することはない


12 :ゆうすけ ザ ジャンボドッグ (アウアウ Sa1f-cFDw) [] :2016/07/13(水) 10:51:16.02 ID:Ww+kxiQwa [a]

死ぬことを受け入れれば大丈夫!
あとなんでもやり直せるって自信も!


13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM3f-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 10:51:22.21 ID:T1ikW1ArM [M]

2chで叩かれまくれ
俺は何言われても動じない精神が備わった


14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5b3d-qt4u) [] :2016/07/13(水) 10:51:27.46 ID:Cv07r/S30 [PC]

駅のホームで絶叫自己紹介

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウT Sa7f-3Gy/) [] :2016/07/13(水) 10:51:39.43 ID:HtD2ro6Qa (1/2) [a]

いろんな経験をすることに尽きるかと
びくびく小心者だったガキだったのに今じゃ何があってもほとんど動じないおじさんになったよ


16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-oo3f) [] :2016/07/13(水) 10:51:44.74 ID:3BWiVIFyd [d]

他人のせいにする。自分を責ない

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6fdd-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 10:53:15.88 ID:Rcw9795X0 [PC]

アルツハイマーか痴呆性になれ

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 97f8-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 10:53:54.21 ID:jr0PGpNz0 [PC]

慣れ
逃げるな打たれてこい


21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (フリッテル MM7f-cFDw) [] :2016/07/13(水) 10:54:18.08 ID:VE9kPd2sM [M]

自分を磨く 相手より勝っているものを自分の中で見つける

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (フリッテル MM7f-cFDw) [] :2016/07/13(水) 10:54:18.08 ID:VE9kPd2sM [M]

自分を磨く 相手より勝っているものを自分の中で見つける

22+1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 470f-UAQR) [] :2016/07/13(水) 10:54:18.49 ID:GcWZpd4E0 (1/2) [PC]

辛い思いをすれば強くなるとか勘違いすると精神病になって人生詰むぞ


23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8fc8-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 10:54:46.16 ID:BWOSC5EV0 [PC]



24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-oo3f) [↑] :2016/07/13(水) 10:54:52.02 ID:tXqmjw37d [d]

神崎かおりくらい打たれ強くなりたい


25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8bdd-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 10:54:57.05 ID:o6tYZqz20 (1/2) [PC]

マジレスすると
自分の中に哲学が必要

何のために生きるのか、どこへ向かうのか
自分の使命は何なのか

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8352-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 10:55:08.54 ID:n+gZTiIa0 [PC]

ストレスがかかるほど精神は弱くなっていくから無理
鍛え方なんてない


27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8353-e6zA) [] :2016/07/13(水) 10:55:24.50 ID:Ht4NVtu60 [PC]

何も期待しなきゃいい

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-cFDw) [] :2016/07/13(水) 10:56:22.26 ID:Ully9tovd [d]

壊れない程度で慣れていくしかない


29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f98-Bfmi) [] :2016/07/13(水) 10:56:29.42 ID:m6CSv8cN0 [PC]

体を鍛えること
軍隊も会社も部活動も体を鍛えるのはメンタルが強くなるから


31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 37be-rgGT) [] :2016/07/13(水) 10:57:37.34 ID:XVL/Ru350 [PC]

ダルビッシュはこう言った。
メンタルトレーニングする奴はメンタルが弱いのだと。


37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saff-zDc6) [] :2016/07/13(水) 10:59:22.99 ID:GXMTjt2pa [a]

>>31
そりゃそうだろ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 10:58:09.66 ID:TqHRzmKld (1/3) [d]

自分のせいにしないこと
(態度には出さずに)出来るだけ周りのせいにすること


33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK9f-OaZ9) [] :2016/07/13(水) 10:58:26.61 ID:dCyhQuPiK [K]

コンビニの弁当買ったら箸を余分にもらうとかやって鍛えれば?

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-zDc6) [] :2016/07/13(水) 10:58:39.06 ID:vQNsf6j4d [d]

周りを見下せば精神的に余裕ができる
ただ態度に出してしまうと人間関係が崩れてしまう


35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp1f-cFDw) [] :2016/07/13(水) 10:58:45.10 ID:jWImlsRjp [p]

全て受け入れる覚悟で全て気にしないスタンスで精神的に参った事なんて一度もなかったのに、親元で働くようになってからどんどん壊れてってる自覚あるわ。
親ぶん殴りたくなるとか人生初めて


36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5f4f-cFDw) [] :2016/07/13(水) 10:58:53.61 ID:X4vP0WLY0 [PC]

レス乞食やるといい

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ef48-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 10:59:41.48 ID:4dqac4jq0 [PC]

愚痴を言える人がいるといい


41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3348-zDc6) [] :2016/07/13(水) 11:00:42.44 ID:r5FX0E1L0 [PC]

精神を加速

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 238d-oo3f) [] :2016/07/13(水) 11:00:47.53 ID:xw8UkCxH0 [PC]

Amazonでそういう関係の本ないの?
Twitterとかで叩かれると心痛くなるんだけど


43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 173b-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 11:01:10.23 ID:YWcbBqZL0 [PC]

メシアになる

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ef48-3Gy/) [↓] :2016/07/13(水) 11:01:13.37 ID:A/Ukuzlm0 (1/2) [PC]

自由になるっていうのは労働も例外ではないからな
完全に教育の失敗


45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c748-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 11:01:17.54 ID:d5jXmX2b0 [PC]

実績を出すことだな
それだけで自信がつきどんなことでもへこたれなくなる

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9f14-oo3f) [] :2016/07/13(水) 11:01:52.02 ID:fkjPbBnN0 [PC]

マジレスすると精神に関しては鍛えれば弱くなるし辛い経験をしても弱くなる
だからストレスのはけ口をさがしてそいつを叩け


48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KKff-E1gK) [] :2016/07/13(水) 11:03:30.58 ID:3lG5XDElK [K]

嘘をつかず正直に誠実に生きること
これを実践出来れば自然と精神的にも強くなってる
もの凄く難しいことだけどね

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-zDc6) [] :2016/07/13(水) 11:04:37.55 ID:Zk9p5QYQd [d]

クレーム対応の仕事やってるけど、ストレスをなくすしかない

打たれ強いやつはそれを忘れるぐらい熱中できるものがあるやつだから

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0f4f-Bfmi) [↓] :2016/07/13(水) 11:04:45.87 ID:54iGgl9q0 [PC]

あったらお前は鍛錬するか?
しないだろ


51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 470f-UAQR) [] :2016/07/13(水) 11:05:20.94 ID:GcWZpd4E0 (2/2) [PC]

原因を排除すればいい


52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ef48-3Gy/) [↓] :2016/07/13(水) 11:05:22.75 ID:A/Ukuzlm0 (2/2) [PC]

そもそもお前ら勉強だけが取り柄だったんだから
死に物狂いで机に向かえばよかっただけだろ
少なくとも教師になれたはず
なぜ大学で折れちゃうんだか


59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MM9f-oo3f) [] :2016/07/13(水) 11:07:55.19 ID:YcQAb0lRM [M]

>>52
教師とかメンタル強くないとすぐ鬱になるぞ


54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5fb4-QOj8) [] :2016/07/13(水) 11:05:59.93 ID:QvL6ZCqd0 [PC]

他人の戯言に耳を貸すな

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワキゲー MMff-oo3f) [] :2016/07/13(水) 11:07:29.93 ID:BBPTprMkM [M]

最低限生きていけるだけの何かを持つこと
それが無理な奴は諦めるしかない


63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 11:08:47.66 ID:TqHRzmKld (2/3) [d]

辛い経験をすればメンタル強くなるとか言うアホがおるがそれは元々メンタルが強い人だけな

メンタル強い人→辛い経験に慣れて次は動じなくなる

メンタルが弱い人→精神的に激しいダメージを負い砕ける、またはこんな思いもうしたくないと思い消極的になる→更にメンタル弱くなる

が正解


84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d3fd-BEc6) [] :2016/07/13(水) 11:19:01.78 ID:aNiD5F+v0 [PC]

>>63
それメンタル弱い人というか糖質因子持ってる人に多い
糖質因子持ってる人はつらい経験をするとその因子が発現して恐怖の感情に取り付かれるようになる
子供の頃のいじめが原因で糖質発病しちゃう人も多い

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bf08-zDc6) [] :2016/07/13(水) 11:09:26.72 ID:WbIof+g50 [PC]

無敵の人になる

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-oo3f) [↑] :2016/07/13(水) 11:09:29.20 ID:Tp9KTj7Ld [d]

微量のストレスを継続的に浴びる

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3348-zDc6) [↓] :2016/07/13(水) 11:10:09.38 ID:ETDk+u850 [PC]

睡眠薬を飲む


69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp1f-cFDw) [] :2016/07/13(水) 11:11:38.93 ID:Wv0GkQsQp [p]

一度相手を本気で殺したくなるようなパワハラでも受けてみるといい
大概の事は笑って済ませられるようになるよ


70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウT Sa9f-Bfmi) [] :2016/07/13(水) 11:11:46.60 ID:WdGKVycNa [a]

嫌儲やる


71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdbf-XedK) [↓] :2016/07/13(水) 11:11:53.49 ID:4RvBWr/Jd [d]

割とマジで基地外になるといいよ


72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b319-oo3f) [↑] :2016/07/13(水) 11:11:57.13 ID:JIBe5GR70 [PC]

自分が見てるものはすべて幻想に過ぎないと気付く


73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2781-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 11:12:05.97 ID:pUwJiaKK0 [PC]

失うものなどないと悟る

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ db6b-QOj8) [↓] :2016/07/13(水) 11:12:32.07 ID:3qFNkMy40 [PC]

糞スレを立て逃げする

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMbf-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 11:21:01.24 ID:3VEpatYxM [M]

つらいスレだわ。


88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a717-oo3f) [↓] :2016/07/13(水) 11:21:02.18 ID:s3pAFDe60 [PC]

どMになる

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f300-oo3f) [] :2016/07/13(水) 11:05:56.44 ID:f00DEpjk0 [PC]

悟ること、これ大事


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コメント

非公開コメント

今までの自分は間違っていた。
これから変えていくぞ!
って自己批判精神かな?

No title

マジレスすると「耐えられないと思ったら逃げていい」
常に逃げ場所(人間だったり趣味だったり場所だったり)をもっとけ

一種のミッションとして捉えて、小さなご褒美を設定するのも良い
一週間耐えたら欲しいゲーム買うとかね
「映画観に行く」とか「ちょっとした旅行」でもいいけど

いいたいこと、上手く伝わってくれるかな

俺は正しい。俺は間違っていない。
俺は妥協しない
俺は神

と自己暗示をかける。無敵の人になれるよ!
最終目標は安倍レベル

料理や園芸や手芸などの趣味を持つのが良いかと。自分は手芸で作った作品を売れるサイトで(ハンドメイドマーケットなどで検索)小遣い稼ぎするのが夢

No title

ツイッターで、匿名で噛みつくネトウヨにも動じない、
(ほかにもいるが)想田和弘、小田嶋隆、津田大介といった連中は、
大したものだと思う。

ツイッターも、法人・団体での(宣伝広告目的の)アカウント、
実名登録でのアカウント、匿名・仮名でのアカウント、で、
それぞれに機能や待遇の差をつけるくらいのことは、
あってもいいと思う。

No title

No title

趣味がバイクになると必然的に打たれ強くなるぞ。
でないとDQN揃いのバイク屋と付き合えない。

>7
DQNと付き合えば強くなるってことか!
いや、むしろDQNになろう(錯乱)

※5
山口二郎とか内田樹とか島田雅彦とか嫌いだったけど
あんだけネトウヨみたいな基地外に絡まれながら一歩も退かない姿を見て考えが変わった
時代や大衆に叛逆する文化人のあるべき姿を見た気がする
学問や芸術への忠誠が人を強くするのかな

No title

香山リカも、どんな些細なツイートにも幸福系のキチガイウヨがクソリプ付けてるけど動じないね。

触らぬ神に祟りなしとクソウヨを回避するため気を使って物言うのはいい加減やめて、奴らをはっきり「民主主義の敵」と見なし敵対的な態度で挑むべきだよ。
心ある文化人、政治家は特にそうあるべき。

No title

太極旗とハーケンクロイツを持って安倍を応援すれば
パワーアップできるよ
義援金募集
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プロフィール

sugosoku

Author:sugosoku
すごい一体感を感じる。今までにない何か熱い一体感を。
風・・・なんだろう吹いてきてる確実に、着実に、俺たちのほうに。
中途半端はやめよう、とにかく最後までやってやろうじゃん。
ネットの画面の向こうには沢山の仲間がいる。決して一人じゃない。
信じよう。そしてともに戦おう。
工作員や邪魔は入るだろうけど、絶対に流されるなよ。

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