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カフェインで目が覚めるは気のせい

1 パイク(東京都) sage 2010/06/07(月) 10:29:51.70 ID:MKulMEmB BE:?-PLT(12002)

「カフェインは注意力向上には効いていないようだ」という研究結果

朝、目覚まし代わりに飲むコーヒー。アロマの香りが一日の始まりを知らせてくれ、シャキっとする気がしますね。
しかし、実はそれは「気のせい」かもしれない、という研究結果が明らかになりました。

ロイターでは、カフェインとヒトの体との関係について実験した、英ブリストル大学の、ある研究結果を採りあげています。

この研究では、半数がカフェインをあまり摂らない「ノンカフェイングループ」、残りの半数は定期的にカフェインを摂る「カフェイングループ」で成る、379 人の成人を対象に実験。16時間カフェインを断たせた上で、カフェインが含まれている錠剤と、偽の錠剤を、彼らにいずれかわからないように飲ませ、被験者の不安・注意力・頭痛のレベルを測定したところ、偽の錠剤を飲んだ「カフェイングループ」は、注意力が下がり、頭痛がひどくなった一方、カフェインの錠剤をとった「カフェイングループ」は、いずれの兆候もみられなかったそう。

では、カフェインの錠剤を飲んだ「カフェイングループ」と「ノンカフェイングループ」はどうでしょう?

この実験によると、カフェインの錠剤を飲んだ「カフェイングループ」と「ノンカフェイングループ」とでは、注意力は同等だったとか。
つまり、カフェインは、普段カフェインを摂っている人の注意力を、ノーマルな状態に戻す程度の効果しかない、ということのようです。

この研究結果をみる限りでは、「コーヒー自体はあまり好きではないけれど、シャキっとさせるために、なんとなく飲んでいる」という人は、ノンカフェインの、別の飲み物に切り替えてもよさそうですね。このほか、カフェインにまつわるプラシーボ効果については、ライフハッカーアーカイブ記事「プラシーボ効果でノンカフェインでも目が覚める!?」でも採りあげています。あわせてどうぞ。
http://news.livedoor.com/article/detail/4811884/

元スレ
( ´∀` )<朝のコーヒーは目が覚めるすなぁ  (`・ω・´)9m<それ、プラシーボじゃないでつか?
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1275874191/


4 トウゴロウイワシ(岩手県) 2010/06/07(月) 10:31:05.44 ID:bY9Ikvez

ガラナ飲料飲め
6 アイスポットシクリッド(catv?) 2010/06/07(月) 10:31:17.12 ID:TL7EcJp+

暑い時期にコーヒーとか飲みたくないだろ

7 ハクレン(広島県) 2010/06/07(月) 10:31:30.73 ID:5FpgnEQw

そうかもしれないでつね

10 イレズミコンニャクアジ(dion軍) 2010/06/07(月) 10:31:58.48 ID:BpMsgqfS BE:?-PLT(15000)

久しぶりに飲むと胃腸がぶくぶくします

11 アピストグラマ(北海道) sage 2010/06/07(月) 10:32:17.96 ID:pOPCH+Ex

プラシーボだろうと実際に目が覚めた気分になれるならいいんじゃねぇの?


17 ハコフグ(千葉県) 2010/06/07(月) 10:33:37.39 ID:vm0vSFdr

イギリスはアンチコーヒー国家だから全部無視したほうがいい

26 ゴールデントラウト(熊本県) 2010/06/07(月) 10:35:43.75 ID:aXravTBR

コーヒーのんでも普通に寝れるしな
口の中をさっぱりさせる程度のもんだと思ってる


32 ゼブラフィッシュ(アラバマ州) 2010/06/07(月) 10:37:00.09 ID:yM7VCdKj

コーヒー飲んで目が冴えた事ないな
飲んだことあるのは缶コーヒーばっかりだけど


33 マハゼ(熊本県) 2010/06/07(月) 10:37:19.50 ID:+tNYFEnV

やはりリタリン最強いうことか


42 ギマ(アラバマ州) sage 2010/06/07(月) 10:41:59.29 ID:Q3dSvOW1

気のせいってもシャキッとした気持ちになれた気がするんなら十分変化が認められてるじゃん
作用の原因がお目当ての成分ではないかもしれないことがわかったってだけの足踏み研究乙!
別に効果なんてどうでもいいが


43 ユカタハタ(神奈川県) sage 2010/06/07(月) 10:42:38.71 ID:59yr9mjd

寝る前に飲む

44 マハゼ(熊本県) 2010/06/07(月) 10:44:48.88 ID:+tNYFEnV

カフェイン飲むと震えるの俺だけか

73 アブラボテ(アラバマ州) 2010/06/07(月) 11:19:27.19 ID:aLBSIFUo

コーヒーで目がさめるのはカフェインのせいじゃないと思うね
緑茶や紅茶のほうがカフェインの含有は多いらしいけど
コーヒーはレベルが違う

67 ニベ(神奈川県) sage 2010/06/07(月) 11:07:40.98 ID:9GC6eDGx

>>1
目が覚めるっていうのを否定はしてないんじゃない?

注意力が下がるっていうのは本当らしい。
蜘蛛ちゃんにカフェイン投与して巣を張らせると乱れる、みたいな実験があったよ。


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